も～ダメ！疲れた！肉でも食いに行こう！
スタミナつけなきゃって気持ちはわかるけ
ど、がっつり食べる元気が残ってるなら、
まだまだ大丈夫…と思う太陽と月です。
こんにちは。
今回は、食欲なくなるくらいお疲れのアナ
タにもお勧めの元気の素をご紹介します♪
お疲れ気味のときに食べたい薬膳食材6種
を詰め合わせた一人用スープキットです。
胃腸にも優しく、元気をくれます。なつめ
と甘草の自然な甘さが溶けでて、身体に
しみいる味わいです。
特徴
見たまま感じたまま、順にご紹介していき
ますね。最後までお付き合い頂ければ嬉し
いです♪
商品概要
受け取りやすいポスト投函便で、お荷物届
きました～ヽ(*´∀`)ノ♪
中に入っていたのはこちら♪
薬膳食材ショップの甜蜜蜜さんの商品です。
こちらが今回ご紹介させていただく、
です！
赤や白の食材が色々入ってますよ～！
ワクｏ(´∇｀*ｏ)(ｏ*´∇｀)ｏワク
養生スープキットは薬膳スープ１人前が手
軽に作れる材料セットです。
現在全部で4数種のセットがあります。
■養生スープキット【POWER】
■養生スープキット【MOISTURE】
■養生スープキット【CLEAR】
■養生スープキット【BEAUTY】
自分の体調やほしい効果に合わせて選べる
のがいいですね♪
POWER
中でも、今回ご紹介させていただくのは
【POWER】です。
以前は【疲労回復】という商品名だったみ
たいですが、リニューアルしたようです。
いずれにせよ元気充填できそうなセットで
すね！
６種の薬膳素材が入ってます。
- 紅棗（なつめ）：女性のあらゆる不調をサポート
- 山薬（乾燥山芋）：山のうなぎと呼ばれるスタミナ食材
- ハスの実：気持ちの揺らぎケアに
- クコの実：アンチエイジング、目の疲れに
- 高麗人参：活力サポート
- 甘草：リラックス効果、甘みが強い
疲れた時は、焼肉！鰻！餃子！とかって、
スタミナ食を食べなきゃ～って思いがち。
でも実際ぐてぐてに疲れてる時って、食べ
る食欲もないんですよね。それにガッツリ
食べればカロリーも…ヾ(￣∀￣*)
でも、養生キットならたったの177kcal♪
胃腸にも優しく、元気の素を低カロリーで
チャージできるのが嬉しいです！(≧▽≦)ノ
賞味期限は約８か月あるようです。
薬膳食材は興味あるけど、材料揃えるのが
大変です。あれこれそろえても、使い切れ
なくて残ってしまい、数年後に、これなん
だろ？って化石化した食材を見つけたこと
もありますヾ(￣∀￣*)💦
材料揃える手間なし、欲しい効果を調べる
手間もなし♪一人分から手軽に作れるのが
いいですね♪(*^▽^*)
食べてみました
虚弱体質なので漢方や薬膳に興味あります。
でもイチから自分で素材を集めるのは、め
ちゃ大変！
手軽にそろえて、美味しく頂けるのが嬉し
いです♪(*^▽^*)
早速食べてみました♪
…と、思ったのですが…
この乾燥山芋くん。
水に半日浸けて、戻さないといけません。
取り敢えず水に浸して、明日食べる事に
しました。
待ち遠しい…(笑)
翌日。
山芋はふっくら戻るのかと思ってたけど、
見た目はあまり変わりません。
厚みもそんなに変わってない感じ。
でも触るとしんなり。柔らかくなってます。
他の材料もいったん水で洗い、水気を切り
ます。
土鍋に全材料と水400mlを入れて、火にか
けます。
鶏肉や豚肉などを入れるといいようです。
私は雑炊にすることにしたので、他の具材
は後から加えることにしました。
沸騰したらアクを取り除き、
フタをして、弱火でコトコト♪約１時間ほ
ど煮込みます。
じっくり煮込むことで、薬膳素材の旨味や
有効成分をしっかり抽出できます。
50分くらい煮込みました。赤く色づいて、
旨味も栄養もしっかり出てる感じです♪
ご飯、エリンギ、エノキなど冷蔵庫にあっ
た素材を加えて、更に10分くらい煮込みま
した。
味付けは塩だけです。
くつくつくつ♪
もう煮えたかな～(*´ω｀*)
出来上がるまでに１時間。浸水も含めると
丸１日かかります。
これぞ薬膳！丁寧な仕事こそが食材の力を
余すことなく引き出すのだと思います。
な～んて、偉そうに言ってみたけど、私は
全部鍋に入れて火を点け、放置しただけ💦
スープキットってありがたいね～(*^▽^*)♪
では、アツアツのうちにいただきます♪
ナツメは柔らか～く煮えてて、とろん💛
ドライナツメのような甘さはもう抜け出
してます。その栄養も甘味もスープやご
飯にしみしみです♪
一番気になっていたのが山芋くん。
丸一日水に浸したので、もっと柔らかく煮
えてるのかと思ったら、案外固さが残って
ます。
芯のある固さではないのですが、コリっと
ほっこり♪歯応えがいいです。
生の山芋ならこうはいかないですよね。
おそらく１時間も煮込んだらとろとろに
溶けて、なくなってるんじゃないかな？
乾燥山芋気に入りました！これ単品でも常
備して、日常食に使いたいくらいです♪
こちらは私の大好物、ハスの実です。
栗のようなほっこり食感がおいしいですよ
ね♪ハスの実の炊き込みご飯なんか最高に
好き～ヽ(≧▽≦)ノ
１時間煮込んでも、やっぱりほっこり💛
柔らかい小芋ような食感で、超美味しい！
こちらが高級素材、高麗人参です。
漢方薬膳に欠かせないスター素材💛カラダ
全体のコンディションを整えてくれます。
本来固い高麗人参ですが、スライスしてあ
るので、分量の調整もしやすく、水戻しせ
ずに使えるのもいいですよね。常備したい
素材の一つです。
しっかり有効成分が抽出されているからか、
苦くないです。ゴボウみたいな風味です。
こちらの見た目もスライスごぼうのような
物が甘草です。
柔らかく煮えてほっこり食感になってます。
そしてまだまだ甘いです！さすが甘味の素、
甘草ですね！
あと、単体で写真撮りもらしましたが、ナ
ツメの間や、甘草の後ろにちょこっとだけ
姿を見せてるのがクコの実です。
クコの実をネットで調べると、楊貴妃が食
べたって必ず出てきますよね(笑)
それくらい不老長寿の妙薬と言われるほど
アンチエイジング効果が高い素材です。目
にもいいんですよねー♪(*^▽^*)
甘酸っぱくて私も自己流薬菓を作る時によ
く利用します。１時間も煮込んでいるので
形も一番煮崩れてて、舌でもつぶせる柔ら
かさになってます。
ほんのり甘酸っぱさが残ってるかな。栄養
も旨味もしっかり抽出できたようです♪
たっぷりあると思ってたけど、あっという
間にペロリでした(*^m^*)
塩のみであっさり、深みがあるまろやかさ
で、しみじみ心落ち着く味です。
食欲ない時でもこれなら、しっかり食べて
元気回復できそうです♪
疲労蓄積しやすい夫のために、常備してお
きたいスープキットだと思いました。
私はアンチエイジングや保湿に効果高そう
なBeautyやMoistureも食べてみたいなー♪
薬膳食材専門店 甜蜜蜜さんのスープキット
は、素材の難しい事わからなくても、薬膳
の恵みをお手軽に体に取り入れらる薬膳素
材のセットです。
元気とキレイになりたい方に超オススメ！
お疲れ気味のときに食べたい薬膳食材6種
を詰め合わせた一人用スープキットです。
胃腸にも優しく、元気をくれます。なつめ
と甘草の自然な甘さが溶けでて、身体に
しみいる味わいです。
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