スイーツ

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【腎臓病】レンジで簡単♪林檎のクラフティ 低たんぱくオヤツ 

レンジで簡単にできる林檎🍎のクラフティです。 健常人はもちろん、腎臓病の方にもお勧めの 林檎🍎を使ったオヤツです。 林檎はカリウムが高いイメージがありますが、 バナナと比較する...
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甘~くほっこり♪南瓜の米糀粥

材料は南瓜と米糀だけ。 甘~くてほっこりする南瓜の米糀粥です。 【材料】南瓜1個、米糀300g 【作り方】 ①南瓜の種を取り除き、一口サイズにカットします。 (最初に丸のままレンジで5分くらい加熱すると切りやすいで...
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