超小心びびり者の太陽と月です。こんにちは。
子供の頃、天井にできたシミを見て
お化けだ～(>｡<)💦と布団にもぐりました。
暫くして、ちらりとのぞいても、
まだそこにいます。(ToT)怖いよぉ～！！
でも、閃いた！
友達になっちゃえば怖くないはず！
そこで天井のシミに向かって
話しかけました。
「お化けさん、お化けさん、
お友達になってね！」
すると、あら、不思議。
安心して、す～っ眠りに落ちたのでした。
単純～笑
テレビをつければ、コロナウイルスの
話題で持ちきりです。
大きなものより小さなもの、
見えるものより見えないものの方が
怖いなーと実感する日々です。
閃いた！
コロナウィルスとお友達になれば怖くない！？
(。-`ω-)ん～。。。
どう考えてもお友達には
なりたくないです(^^ゞ。
今回ご紹介するのは、菌は菌でも
仲良しになりたい菌をお友達にする
商品です。
グァー豆と桑の葉の相乗効果で
おなかすっきりな毎日へと導く青汁です。
日和見菌を味方にできますよ～♪
見たまま感じたままに
順にご紹介していきますね。
最後までお付き合い頂ければ嬉しいです♪
パッケージ
お馴染み黒猫ちゃん封筒に入って
お荷物届きました～ヽ(*´∀`)ノ♪
割れ物注意のラベルも貼ってあります。
中に入っていたのはコチラ♪
グァー豆茶 です。
けっこう大きなパッケージですよ！
1Lサイズの紙パックドリンクと
比べても、この通りの大容量！(≧▽≦)
開封してみました。
中には、スティック状の
アルミパウチがいっぱ～いヽ(*´∀`)ノ♪
たっぷり３０包入ってます♪
毎日１包飲んでも、１か月分です♪
アルミパウチの１本１本に、
賞味期限も記載されてます。
袋にまとめて記載ではなく、
１本ずつ記載という丁寧さ。
袋を捨てちゃっても、
使うたびに確認できて安心です♪
賞味期限は私が受け取ったもので
１年以上ありました。
商品特徴
グァー豆と桑の葉の二大素材で
お腹の中からまいにちすっきり！を
サポートしてくれる健康補助食品です。
グァー豆
そもそもグァー豆とは？
グァー豆ってご存知ですか？
私はこの商品に出会うまで知りませんでした。
名前も「豆」だし、パッケージの
イラストから察しても、豆である
ことは間違いなさそうです。
こちらがグァー豆です。
見た感じは細長いインゲン豆みたい♪
インド原産のマメ科の一年生草だそうです。
インドではカレーの具としても
よく使われるらしいですよ♪
おいしそうね～♪
グァー豆はグアーガムという
水溶性食物繊維が豊富な食材です。
ただ、そのままでは粘度が
高すぎて使用しにくいそうです。
そこで、摂取しやすいように酵素分解し、
PHGG（グアーガム酵素分解物）という
成分に変換させて配合しています。
グァーガム酵素分解物の働き
グアーガム酵素分解物は
腸内で大活躍してくれる成分です。
その仕組みを見てみましょう♪
腸内には様々な菌が存在します。
ベストバランスと言われるのは
悪玉菌１：日和見菌７：善玉菌２
だそうです。
３つの菌がバランスよく働くことで、
腸内の健康を保ちます。
そのバランスが崩れると、日和見菌が
足りなくなった菌を助けにいきます。
そんな日和見菌は水溶性食物繊維が大好き♪
中でも水性食物繊維グアーガム酵素分解物は
日和見菌にパワーを与えるエサとなり、
腸内環境を整える助けとなります。
ポパイのほうれん草
みたいなものですね♪
腸内環境を整え、さらに痩せ体質を
作るというメリットがあります。
日和見菌＋水溶性食物繊維
⇩
短鎖脂肪酸を作り出す
⇩
痩せ菌（バクテロイデス菌）が働く
日和見菌は水溶性食物繊維を食べて
短鎖脂肪酸を作り出します。
すると、痩せ菌と言われる
バクテロイデス菌が働いて
痩せ体質を作るという流れです。
短鎖脂肪酸の種類
ただ短鎖脂肪酸は良い物
ばかりではないようです。
短鎖脂肪酸には主に３種類あります。
- 酪酸（お腹のエネルギー源になる）
- 酢酸（脂肪燃焼を促進する）
- プロピオン酸
酪酸や酢酸はエネルギーになったり
脂肪燃焼効果があったりと、
ダイエット効果が期待できそうな
嬉しい短鎖脂肪酸です(*^m^*)♪
一方、プロピオン酸はインシュリンに
影響して糖尿病リスクを増やすことも
あるらしいです。
え～！ダメじゃん！(>｡<)💦
体に良い短鎖脂肪酸を
増やしたいです～！！
そこでお勧めなのが
グァーガム酵素分解物です。
なぜなら、グアーガム酵素分解物は
「酪酸」を大量に作りだす
水溶性食物繊維だからです。
その点で他の水溶性食物繊維と比べて
抜きんでたチカラだあるそうです。
積極的に摂りたいタイプの
水溶性食物繊維ですね♪
桑の葉
さらにお腹すっきりに相乗効果を高める
桑の葉粉末が配合されています。
桑の葉には美容と健康に貢献する
栄養がいっぱいです！
- 水溶性食物繊維
- 豊富なミネラル
カルシウム：明日葉の5倍
鉄分：ケールの5倍
亜鉛：クレソンの3倍 - DNJ：糖の吸収を抑制
- ガンマーアミノ酪酸：血圧調整作用
- フラボノイド：抗酸化・抗炎症作用
中でも注目なのは桑の葉に含まれる
DNJ（1-デオキシノジリマイシン）
という成分です。
食後の血糖値の上昇を抑制し、
糖尿病の予防や改善効果、
ダイエット効果が期待できます♪
血糖値高めなので、
めちゃ嬉しい(≧▽≦)
安全安心
材料はグァー豆と桑の葉のみ。
とってもシンプルで、余計な添加物
などを一切含まないから安心です♪
アレルギーを引き起こす可能性の高い
２７品目の食品原料を使用していません。
熊本の契約農家で一切農薬を使用せず、
有機肥料で育てた安心安全の桑の葉です。
収穫後、乾燥せせた桑の葉を
提携工場にて独自技術で
微細粉末化しています。
ノンカフェインだから、お子様から
お年寄り、そして妊婦さんにも
安心して飲んでもらえます。
使ってみました
腸内でバランスをとってくれる
日和見菌を味方にできるから、
ベストな腸内環境に整える事ができそうです！
さっそく飲んでみました。
スティック状なので、携帯もしやすく
いつでもどこでも飲みやすいです。
細やかな顆粒で、溶けやすそう♪
グァー豆茶ラテ
夫は外食続きで、断然お野菜不足。
そのせいか便秘がちなのが悩みです。
野菜不足を補うため、毎日
ミルクや豆乳に青汁を混ぜて
飲ませています。
今回は低カロリーのアーモンド
ミルクに混ぜてみました。
１回使い切りのスティック状だから
ラクチ～ンヽ(*´∀`)ノ♪
さらさら～っとカップに入れて、
がしがしっと混ぜるだけ♪
溶けもよく、冷たいミルクでも
スムーズに溶けました♪
お味のほうはクセも苦みもなく
とっても飲みやすいです！
夫もゴクゴク飲んで、元気に
仕事に出かけていきました♪
痩せ体質になって、ポッコリお腹も
解消してくれるといいね(*^m^*)♪
超簡単！ヘルシーばななオヤツ
お腹すっきりを助けるヘルシー
オヤツを作ってみました♪
材料はグァー豆茶とバナナの２つだけ♪
笑っちゃうくらい簡単だけど
美味しくヘルシーなオヤツです♪
バナナを一口サイズに輪切りにします。
そこへグァー豆茶パウダーを
振りかけます。
ビニール袋の上ですると
作業しやすく、パウダーも
無駄なく使えます。
以上、終わり(笑)
お好みで串にでも刺せば、
お花見団子気分を楽しめます♪
バナナの自然な甘さと、
グァー豆茶の優しい青さが
マッチし、ほっとします♪
青いマカロニサラダ
パウダー状で使いやすいので、
朝の忙しい時に、お弁当作りにも
活躍してくれます。
茹でたマカロニにマヨネーズをひと回し。
そこへグァー豆茶をフリフリ♪
塩コショウで味を調え、
ざっくり混ぜ合わせたら出来上がり♪
簡単すぎる～ヽ(≧▽≦)ノ
彩りよく、しっかり栄養も補えて
隙間埋めできるのが嬉しいです(*^m^*)♪
数日ん飲んで、お通じがいいです♪
朝から快腸で、気持ちいい～ヽ(*´∀`)ノ♪
痛くならない強すぎない、
優しく作用してくれるのも嬉しいです♪
おいしく飲みやすく、体調は上々♪
毎日すっきりでいきいきです♪
このまま飲み続けて、体質から
改善できたら嬉しいな♪
グァー豆と桑の葉の相乗効果で
おなかすっきりな毎日へと導く青汁です。
おいしく飲んで毎日すっきり！
日和見菌を味方にしてみませんか？
超オススメ♪
コメント