時短、手抜きに全力を傾けるずぼら主婦、
太陽と月です。こんにちは。
努力するとこ、
間違ってる気もしますヾ(￣∀￣*)💦
でも決して手が抜けない部分もあります。
健康にかかわること！
栄養は健康の基本。
絶対に手が抜けません。
が！
手軽にしっかり栄養を補える
素敵な商品に巡り合いました～！ヽ(≧▽≦)ノ
今回ご紹介するのはコチラ♪
栄養満点！
スーパーフードモリンガのパウダーです。
100％国産、自然農法で育てられた
モリンガを使用しています。
自然のままのここちよい栄養が
ここちよいキレイと元気を
力強くサポートしてくれます！
パッケージ
見たまま感じたままに
順にご紹介していきますね。
最後までお付き合い頂ければ嬉しいです♪
受け取りやすいポスト投函便で
お荷物届きました～ヽ(*´∀`)ノ♪
中に入っていたのは、コチラ♪
です！
清潔感溢れる真っ白パッケージに
ナチュラルカラーの組み合わせが
とっても素敵！(*´ω｀*)
開封すると、スティックパウチが
た～くさん入ってました！
キラキラ黄金色に輝いています✨✨✨
その数30本！
キラ～ン♪
私には黄金の延べ棒に見えましたヾ(￣∀￣*)💛
でも金塊より価値があります。
豊富な栄養がぎゅぅ～っと閉じ込められた黄金です！
健康というかけがえのない幸せをもたらす宝です♪
モリンガとは
昨今、注目を集めているミラクルフード
モリンガをパウダー状にした商品です。
モリンガの栄養を丸ごと摂取できます！
そもそもモリンガとは何でしょう？
ちょっとおさらいしてみますね♪
知ってるよ～という方は、
さら～っと流しちゃってください♪
こちらがモリンガです。
青々と元気よく葉っぱを生い茂らせてます！
見てるだけで生命のパワーが伝わってきます♪
この丸っこい葉っぱには、栄養がい～っぱい！！
モリンガは和名をワサビの木ともいい、
苦みもあります。
私の経験上、ゴーヤでも
朝鮮人参でも、苦いものって、
栄養価高いです～ヾ(￣∀￣*)
スーパーフードとして注目を集めるだけあって、
その栄養価は抜群に素晴らしいです！
ポリフェノール：赤ワインの8倍
GABA：発芽玄米の30倍
ビタミンE：アーモンドの2.6倍
ビタミンB2：ケールの3.7倍
ビタミンA：かぼちゃの10.1倍
食物繊維：レタスの28倍
カルシウム：牛乳の20倍
鉄分：ほうれん草の30倍
※上記は目安です。
検査機関などによっても違うようで、
例えばGABAは発芽玄米の50倍、
食物繊維はレタスの40倍と公表
しているところもあったりします。
とにかく栄養がすごい！
ってことだけはわかります(^^ゞ
驚くことに、不飽和脂肪酸の、
オメガ3脂肪酸も含まれるそうですよ！
イワシなどの青魚やイクラやトロなど
脂ののった魚類、またナッツ類にしか
含まれないと思ってました。
魚やナッツ類から摂取すると
高いカロリーも一緒について
くるのよねーヾ(￣∀￣*)
特にポリフェノールが豊富で、
抗酸化作用がとても高いのが魅力です。
錆びないお肌と元気に大貢献！
また、9種類の必須アミノ酸を全て含む
18種類以上のアミノ酸を含有しています。
その他にもたくさんの栄養をバランスよく
含み、人が生きていくうえで欠かせない
50種以上の栄養が含まれているそうです。
これだけの栄養を含んでいるのですから、
美容と健康に高い効果が期待できます！！
【期待できる効果】
- 免疫力の向上
- 疲労回復
- 快眠
- 生活習慣病の改善
- アンチエイジング
- 四大欠乏症のうちの3つの改善
ビタミンA欠乏症の改善
タンパク質エネルギー栄養失調の改善
鉄分欠乏貧血症の改善- 高血圧抑制作用
- 花粉症やアトピーなどアレルギー改善
- デトックス効果
- お通じ改善
- ダイエット
- 美肌効果
- 消臭効果
「奇跡の木」と呼ばれて
いるのも納得できますね！
COCOCI
製造販売しているのは
COCOCI（ここち）さんです。
COCOCI（ここち）さんは、
自然の生命が「ここちいい」作物を
育むブランドです。
だから、COCOCIさんのモリンガは、
一切農薬も肥料も使わない自然栽培
のモリンガです。
芽吹いて、育ち、葉を茂らせて、枯れる。
落ちた葉が栄養となり、次の生命へとつなぐ。
それが自然の営みです。
本来、自然界にある植物は、どこにでも
生息できるわけではありません。
土、空気、水、天候、
生命の繰り返しには様々な条件があり、
それぞれがそれぞれにあった環境を
自然に選んで命を繰り返しています。
それが健康な自然のあり方
なんですね～(*´ω｀*)
COCOCIさんは、
植物や土の持つ本来の力、もともと
自然界に存在している力
を引き出すことにこだわりました。
だから、その土地にあった作物を選び、
農薬や肥料を使わない栽培をしています。
自然農法＝自然の力だけで生命を繰り返す栽培
COCOCIさんは熊本県の清流で有名な
菊池渓谷のふもとでモリンガを育てています。
菊池渓谷には私も何度も訪れました。
そこに身を置くだけで、マイナスイオン
びしばし感じて、癒されます～(*´ω｀*)💛
安心安全の国産モリンガが、
こんな身近なところにあった
なんて感激！ヽ(ﾟ∀ﾟ*)
ひとつひとつ丁寧な手作業で
収穫・選別しています。
大変～(>｡<)
機械では見過ごしてしまうものを
心の目で見て、心で選別し、
COCOCI ここちいい
しあわせのモリンガ茶
は作られています(*´ω｀*)
今回ご紹介させていただいているのは
パウダータイプですが、モリンガの葉を
乾燥させて粉砕したティーパックのお茶
タイプもあるようです。
毎日飲むお茶として、
豊富な栄養を手軽に摂取
できるのがいいですね！
使ってみました
栄養満点！
一切農薬も肥料も使わない
本物の自然栽培だから安心♪
生命力が違うと思います。
ここちいい自然がここちいい健康を
もたらしてくれそうです(*´ω｀*)
家族の幸せのために選びたい商品です！
疲労が蓄積して、だる重な毎日です。
ここちよく健やかな自然の生命力を
取り入れたいです！
早速飲んでみました。
器にだしてみました。
案外少ないです(^^ゞ
1包1ｇ入りです。
モリンガ100％です！
おぉ～！100％！！ヽ(ﾟ∀ﾟ*)
まじりっけなしが嬉しいです♪
モリンガ食べたことある方なら
ご存知だと思いますが、
かなり苦いと思います。
ﾄﾞｷﾄﾞｷ((〃ﾟ艸ﾟ))ﾄﾞｷﾄﾞｷ
良薬口に苦しですね！
水に溶かして
まずはオーソドックスに水に溶かしてみました。
溶けにくいかな？と思ってたけど、
案外スムーズに溶けました。
かなり濃厚です！
1包1gってこんなに濃厚
だったのねー(≧▽≦)ノ
では、いただきま～す♪
ごくごく♪
ぉお～！青汁だっ！ヽ(ﾟ∀ﾟ*)
青々とした青汁らしい味がじます。
春菊かよもぎのようなクセがあります。
最近は飲みやすくするために、甘味料を
加えた青汁も多く出回っていますが、
The 青汁！って感じです。
私はこういう青汁が大好きです♪
体が浄化する気がします(*´ω｀*)
デトックス効果高そうです～
ペットボトルを使って作るのもお勧めです。
スティック状パウチだから、
ボトルに入れやすいです。
蓋をしてふりふりするだけ～♪
キレイに溶けますヽ(*´∀`)ノ♪
ペットボトルなら、持ち歩いて
いつでもどこでも水分＆栄養補給
できるのがいいですね！
今年の夏は暑気負け
せずに過ごせそう♪
栄養満点！もっちりモリンガ芋餅
モリンガのしっかりとした
野菜らしい青さが気に入ったので、
おかずに利用してみることにしました。
いも餅の生地に練り混ぜてみました。
パウダー状だから、使いやすいです♪
じゃが芋ではなく、今回は里芋のいも餅です♪
適当な大きさにカットした里芋を
茹でる、もしくはレンチンで柔らかく加熱します。
フォークなどでマッシュします。
茹で上がりで里芋200ｇに対し、
塩、胡椒、だしの素を各少々と
モリンガ茶パウダーを2本加えます。
片栗粉も大匙2杯加えます。
滑らかになるまで混ぜ合わせます。
小判型に成形し、油を敷いた
フライパンで焼いていきます。
裏返して反対側も焼いて、出来上がり♪
しっとりほっこりむっちむち♪
里芋なのでちょっぴり粘りもあって
めっちゃ美味しいです！(≧▽≦)ノ
モリンガの青い味がいい仕事
してくれてます！
モリンガの独特のクセはというと、
まろやかな里芋と組み合わせる事で、
全く気にならなくなってました。
オヤツやお弁当のおかずにいいかも！
手軽に良質で高い栄養を補えます♪
アルコール分解を促すアミノ酸を豊富に
含んでいるため、二日酔い対策として
お酒のお供にも良さそうです。(*^m^*)
お勧めですよ～ヽ(*´∀`)ノ♪
ヘルシー♪モリンガヨーグルトパフェ
モリンガの青々としたホロ苦みが好きです。
スイーツに利用してみることにしました。
ヘルシーな大人のためのパフェです♪
家にあったものをかき集めてきました。
グラスにヨーグルトを注ぎ入れます。
モリンガパウダーを振り入れます。
スティックタイプで扱いやすい
のは、ポイント高いです！
オレンジゼリーを入れ、
さらにヨーグルトを加え、
ブラウニーケーキを飾ります。
最後にモリンガ茶パウダーを
トッピングして出来上がり♪
モリンガのほろ苦みが際立つ
大人パフェです。
オヤツは大切な栄養補給手段♪
おいしくヘルシーに、楽しみながら
頂きたいですね！(*^▽^*)
ぷるぷるモリンガ茶プリン
パフェにパウダーを直接ふりかけると
かなり苦いので、お子様は苦手かも。
甘いプリンならお子様も楽しめると思います♪
今回は卵は使わずアガーで低カロリー、
簡単ヘルシーなプリンを作ってみました。
カップにアガー小さじ1と
モリンガ茶パウダーを入れます。
お子様用なら、砂糖も加えてください。
軽く混ぜ合わせ、
ミルク150㏄を加えます。
冷たいミルクにはちょっと溶けにくいようです。
よくかき混ぜます。
少し時間を置いて、さらによく
混ぜるとキレイに溶けました。
若草色がキレイです～(*´ω｀*)💛
冷蔵庫で冷やし固めます。
冷えて固まりました～ヽ(*´∀`)ノ♪
完全に滑らかにとけてない部分が
浮いて、素材感出てます(*^m^*)
カップのままでそのまま食べてもいいし、
お皿に出してもいいですね♪
底にも沈殿したパウダーが色濃く
模様になってます。
それも素材感を楽しめてアリかな(*^m^*)♪
柔らかぷるぷる～♪
甘さも加わって、子供も大人も楽しめます。
ノンカフェインだから、
お子様からお年寄り、妊婦さんにも
安心して食べてもらえます♪
これから暑くなる季節を迎えます。
夏バテ知らずの栄養満点オヤツとして
いかがでしょうか？
あ、今思いついたけど、次はコラーゲン
パウダーも加えて作ってみようと思います。
美肌効果の高いモリンガとの相乗効果で
きっと、お肌もぷるぷる～♪(≧▽≦)ノ
飲むスーパー点滴モリンガ甘酒
甘酒にも加えてみました。
飲む点滴と言われる栄養豊富な甘酒に
スーパーフードモリンガの栄養が加わって
ミラクルスーパー点滴です！(*^m^*)💛
甘酒をほのかに温めたせいか、溶けもいいです。
でも甘酒自体が粒粒だし、溶け残っても
全然気にならなかったと思います。
甘酒の自然な甘さに、モリンガの自然な
ホロ苦みがベストマッチです！(≧▽≦)
ハマりそう～！！
栄養満点スーパーフード モリンガの
パウダーです。
100％国産、自然農法で育てられた
自然のままのモリンガを使用しています。
ここちいい自然がもたらす
ここちいい健康習慣始めてみませんか？
家族のために選ぶならコレ！
超お勧めです！
コメント