善玉菌のエサとなるプレバイオティクス、乳果オリゴ糖を主成分とした甘味料です。腸内のビフィズス菌を適正に増やして腸内環境を整え、おなかの調子を良好に保ちます。カロリーは砂糖の約半分♪ くせのないすっきりとした自然な甘さのシロップタイプなので、ヨーグルト、飲み物、料理など、砂糖の代わりに手軽に使えます。
オヤツで夏バテ予防：トマトアイス
どんどん暑くなってますね。
アイスが主食になってる太陽と月です。こんにちは😅
でも健康を気遣うお年頃。
せっかく食べるなら、体にいいアイスを食べたいです🥰
そこで、夏野菜を使って、夏バテ予防にも、腸活にも嬉しいトマトアイスを作ってみました♪
材料は3つ。
トマト、ヨーグルト、そして腸活のお助けマン、オリゴのおかげ。
トマトは抗酸化作用が強く、腸の炎症を抑える効果があるリコピンがたっぷり♪
また紫外線対策に欠かせないビタミンCも豊富です🍅
ヨーグルトで善玉菌を送り込み、そこへ善玉菌のエサとなるオリゴのおかげが加われば鬼に金棒♪ 腸活最強タッグです♪
ヨーグルトにオリゴのおかげをお好みの甘さになるよう加え混ぜます。
私はヨーグルト10：オリゴのおかげ1の割合で加えました。
甘さ控えめです。
製氷機に流し入れ冷やし固めます。
ミニトマトも冷凍しておきます。
凍ったら、ヨナナスメーカーに交互に入れてスイッチオンするだけ♪
ウィ～～ン♪
うんにょろ～と出てくるのが楽しい🤣🤣🤣
あっと言う間にトマトアイスの出来上がり♪
酸味爽やかで、口に入れた瞬間にリフレッシュ✨
腸に届いてからも大活躍♪
腸内環境を整えてくれていることと思います♪😂
オヤツも大切な栄養源。
おいしく食べて、健康を守れたらいいですよね😊
夏の暑さにも負けない元気な体作りにお勧めです♪
そもそもオリゴのおかげとは？
あまりに有名な「オリゴのおかげ」ですが、ちょっとだけおさらいしてみましょう♪
プレバイオティクス食品
消費者庁許可・特定保健用食品のマークがありますよ！
『オリゴのおかげ』は、乳果オリゴ糖を主成分とした甘味料です。
善玉菌のエサとなり、腸内のビフィズス菌を適正に増やして、
毎日のおなかの調子を良好に保つのを助けます🤣💖
プレバイオティクス食品だよ♪
すっきりとした甘さ
くせのないスッキリとした自然な甘さのシロップタイプです。
熱を加えても味が変わらないので、砂糖の代わりにヨーグルト、飲み物、料理など、手軽に使えます。
使いやすい♪😊
善玉菌のエサとなるプレバイオティクス、乳果オリゴ糖を主成分とした甘味料です。腸内のビフィズス菌を適正に増やして腸内環境を整え、おなかの調子を良好に保ちます。カロリーは砂糖の約半分♪ くせのないすっきりとした自然な甘さのシロップタイプなので、ヨーグルト、飲み物、料理など、砂糖の代わりに手軽に使えます。
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