明るい未来のための DHA&EPA&イワシ油サプリ　Sarasa　サラサ

隣の部屋に移動したときには
何をしようとしてたか忘れている太陽と月です。
こんにちは。

元の部屋に戻って、思い出すところからやり直し。
運動量が増えました。（無駄な動きともいう）

最近物忘れのひどさに危機感を覚えています。

同年代、そしてもっと上の方も
明るく元気な老後に備えるために、
また、お子様たちの脳の発育を促すためにも
お勧めしたいサプリがあります。

DHA&EPA&イワシ油　サプリメント　Sarasa　サラサ　です。

無添加非加熱で抽出された
100％純粋のDHA＆EPAのサプリです。

sarasa サラサについて

海の中を思わせるようなパッケージですね。

裏は真っ白背景に文字のみ。シンプルで見やすいです。
もちろん含有栄養成分など必要事項がしっかり明記されています。

イワシ油加工食品です。

100％国産の天然イワシ
を使用しています。
安心♪

注目の主要成分は100％純粋のDHA、EPAです。
そして相乗効果を高めるCoQ10、ビタミンA、ビタミンE
などがバランスよく含まれていす。

非加熱製法とトランス脂肪酸の関係

トランス脂肪酸フリーです。
独自の無添加非加熱抽出法により、
保存料、着色料、酸化防止剤等、体に悪い物を
一切加えずイワシの有効成分を
天然のまま抽出しているそうです。

ここで注目！
非加熱抽出法とトランス脂肪酸には大きな関係があります。

トランス脂肪酸は悪玉コレステロールを増やすなど、
健康に悪影響を及ぼすといわれています。
極力摂取したくないですよねー。
油脂分を脱臭加工する際に
高温処理する事により生成されてしまいます。

サラサは独自の非加熱製法により、
イワシに含まれる有効成分の変異・消失を最小限に抑え、
イワシの天然成分をそのまま抽出することに成功しました。
つまりトランス脂肪酸フリーな状態で
１００％純粋のDHA、EPAをカプセルに閉じ込めたのです！

製造販売元の104Labさんの言葉をそのまま借りると、
「早い話がイワシをギュット搾って出てきた
栄養成分をカプセルの中に閉じ込めた」
と言うことです♪

DHA、EPAの効果

DHAもEPAも脳の働きを活性化するとか、
血液サラサラにしてくれるというイメージがあると思います。

ご存知の方も多いと思うので、知ってるよ～という方は
さら～っと飛ばしちゃってください(^^;)

DHAは脳に入り込むことができる数少ない栄養素の一つです。

必須脂肪酸のオメガ3脂肪酸の一種で、
体内では作ることができません。
そのため食品などからの摂取が必要となります。

熱に弱く、熱を通すと壊れやすくなります。
なのでサプリメントからの摂取は効果的なんですね！

様々な健康効果が期待できます。

• 血液さらさら効果
• 記憶力、思考力の改善、脳の活性化
• 中性脂肪やコレステロール値改善
• 血圧改善
• 動脈硬化・脳卒中・脳梗塞予防
• 心筋梗塞を予防
• 花粉症予防・改善
• アレルギー症状の緩和・改善
• 視力向上
• がん予防
• 細胞を柔らかくし血管の弾力性を高める
• 運動能力の向上

DHAもEPAも同じ食品群に同時に存在してたり
働きも似ていることからセットで扱われる事が多いです。
簡単に違いをまとめてみました。

DHA：主に脳が必要とします。考える能力を高めます。
アレルギー物質の発生を抑制する作用があります。
血液さらさら効果があり、血圧やコレステロール上昇を抑制します。
確かにDHAは血液をさらさらにするとよく聞きますが、
実際さらさら効果に関してはEPAの方が上です。

EPA：全身の細胞が必要とします。
赤血球を柔らかくし血液粘度を低下するためサラサラ効果が期待できます。
血液が凝固するのを防ぎ、動脈硬化や高脂血症などを予防します。
血液のめぐりをサポートし、うつ症状の改善も期待できます。

違いが分かれば選び方も必然わかってきます。

年齢で選ぶなら：
血圧やコレステロールなどで
問題が起きやすい大人にはEPAメイン、
脳の発育を促したい成長期の子供にはDHAメイン
という摂取がいいかもしれませんね。

症状で選ぶなら：
物忘れやボケを改善したいならDHAメイン、
動脈硬化や高血圧改善したいならEPAメイン
がいいかもしれません。

サラサのDHA＆EPA

尚、EPAは体内でDHAに変化
することがあるそうです。
もしどちらかしか選べないとしたら、
EPAを摂取しておけばDHAも体内で
作れることになります。

サラサはEPAが多めのようですね。
これは嬉しいな～♪

こんな方におすすめ

・血液をサラサラにしたい
・中性脂肪、コレステロールを下げたい
・ガンなど生活習慣を予防したい
・うっかりすることを減らしたい
・勉強や習い事をがんばりたい
・お肌の調子を良くしたい
・アレルギーをらくにしたい

ほぼ全部当てはまります(^^;)

飲んでみました

アルミパウチを開封したら、
黄金色の透明ソフトカプセルがいっぱい！

パウチから鰯の卵が産まれてきた～って感じ💛
あれ？そういえば、生の鰯の卵ってどんなのだったかしら？
たらこみたいなヤツだったかも(^^;)

ところでこのアルミパウチですが、
理にかなったパッケージです。

DHAやEPAは早い話しが「油」なので、
酸化しやすいという難点があります。
なのでアルミパウチなど酸化を防止する
効果のある素材が理想的なんですね。
合格～ヽ(*´∀`)ノ♪

やや小粒のソフトカプセルです。

一日の摂取目安量は5～１０粒です。

けっこう数が多いと思いましたか？

DHAやEPAは普通の食事からも摂れる栄養素です。
数が多いという事は、食事からとる場合も考慮して、
調整しやすいという事だと思います。
健康管理に適している摂取量と言えると思います。

私は朝昼晩の食後に、各3粒を目安に飲んでみました。

小粒だし、全く臭いとかもなく飲みやすいです。

健康で明るい未来のために、

DHA&EPA&イワシ油　サプリメント　Sarasa　サラサ

子供にも大人にも、お勧めなサプリです♪