【SOVE シリアル】
カラダづくりに欠かせない植物性たんぱく質と食物繊維がとれる、大豆と野菜のシリアルです。1食でタンパク質を15.1g摂取できます。そのままはもちろん、サラダやヨーグルトにトッピングしてサクサク軽やかな食感、スープに入れるとじゅぁっと柔らかモチモチ食感、組み合せ次第で色んな食感を楽しめます。
SOVE シリアル
我が家の朝食の定番は、パン、ヨーグルト、珈琲。
何を出しても、文句を言わずに食べてくれる夫に感謝しています🥰
でも体は正直。
しっかり栄養バランスの良い食事を摂らないと、元気がでません😢
野菜がたりてないせいか、お通じも悪いです😰🤢
そこで最近お気に入りで食べているのがこちら♪
「SOVE シリアル」💕
カラダづくりに欠かせない植物性たんぱく質と食物繊維がとれる、大豆と野菜のシリアルです😍
1食（30g）でタンパク質を15.1g摂取できます。
なのにカロリーは
たったの99kcal💕
大豆たっぷり💕
女性に嬉しい大豆由来
ってのがまた嬉しい♪🥰
大豆は、遺伝子組み換えのものと分けて管理したものを使用しています。
野菜の素材の色をそのまま活かした、カラフルなキューブ型シリアルも入っています。
- 赤：ダイストマト加工品
- 緑：ほうれん草ピューレー加工品
- 紫：紫いも・ビート混合濃縮汁加工品
- 黄：南瓜ピューレ加工品
砂糖不使用、香料、保存料も無添加です💕
賞味期限は今回私が受け取ったもので、約3カ月先のものでした。
時間まで記載されているのには、びっくり！😲
安全性と品質管理がしっかりしてるね♪
食べてみました
忙しい朝でも、体に必要不可欠なタンパク質や食物繊維を、手軽にたっぷり摂取できるのが嬉しいです♪
さっそく食べてみました♪
清潔感のある真っ白、チャック付き袋に入っています。
けっこう大きいですよ。
1袋300ｇ（1,728円）です。
開け口ガイドを引っ張ると、ハサミ不要で開封できます。
平たいフレークや粒状フレーク、カラフルな野菜キューブがいっぱい入ってます🥰
毎朝、ヨーグルトにトッピングして食べてます。
さっくさく、軽やかな
歯応えがたまらない！😍
水分を吸収して、もっちもちに
変化するのが楽しい😋👍
素材の素朴な風味のみで、甘みなどを加えていないので、アレンジしやすいのがお気に入りポイント♪🥰
焼き林檎にトッピング
今朝は、レンジで簡単に作れる焼き林檎（蒸し林檎）にトッピングしてみました。
林檎を半分に切って芯を取り除き、軽くラップして600Wで2～2分半ほど加熱します。
シリアルをトッピングして、メープルシロップをとろ～り♪
あっと言う間に出来上がり♪
忙しい朝でも簡単に作れます👍
最初はさっくさっく、段々もちもちしてくるシリアルの食感の変化が、めっちゃ楽しい！😆
ヘルシーな上に、腹持ちもいいので、朝食やお夜食、ダイエット中のオヤツにお勧めです♪😊
全粒粉パン
また全粒粉プチパンにトッピングして、焼いてみました。
焦げるかな？と思って小さな粒だけトッピングしたけど、いい感じできつね色に焼きあがりました🥰
今度は大きなシリアルも乗っけてみよう😊
焼きたてはさっくさく♪
暫くすると弾力を増して、違う食感を楽しめます。
食べる前にトースターで軽く焼くと、
さっくさく度が増すので、一番好き😆
バラエティも楽しめるし、何より、キレイと元気に必要不可欠なタンパク質を、手軽にプラスできるのが嬉しいです🥰
朝からちゃんと食べてると、一日の「元気のもち」が違う気がします。
朝の健康習慣に超お勧め♪
SOVEシリアル
カラダづくりに欠かせない植物性たんぱく質と食物繊維がとれる、大豆と野菜のシリアルです。1食でタンパク質を15.1g摂取できます。そのままはもちろん、サラダやヨーグルトにトッピングしてサクサク軽やかな食感、スープに入れるとじゅぁっと柔らかモチモチ食感、組み合せ次第で色んな食感を楽しめます。
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