こんにゃくでできたヌードルです。糖質・カロリーは通常のパスタに比べて約75%カット。レンチンまたは湯せんだけで食べれます。お好みのソースやツユをかけるだけ♪手軽にヘルシーにおいしい麺をお腹いっぱい楽しめます。ナかからカらだキれいになりたい方にお勧めです。
ナカキヌードル
血糖値もコレステロール値も高め、腎臓の数値にも不安を抱えている太陽と月です。こんにちは😔
いったん健康を失ってからではなかなか取り戻せない。
それどころか腎臓などはいったん悪くなると、良くなる事がないと聞きます😰
最近また体重も増えたけど、ここ数日の間に血圧が急上昇し、とうとう130を超えてしまいました😱
げげっ😱「130を越えたら！」
ってCMでも言ってたよね？
かなりビビってます😰
でも本当はちょっと心当たりがあるの。
大量に買ったキムチが美味しすぎて、バクバク食べてたの～～😅
健康って、口に入れるものでこんなに大きくぶれるものなんだなと、実感しました😢
なんとかせねば！😣💦
でも無理な食事制限をすると、余計食べたくなるので、リバウンドが怖いです🤔
そこで、カラダリセットのために食べてみたのがコチラ♪
こんにゃくでできたヌードルです。
大豆粉や澱粉を加えることで、こんにゃく独特のコシを弱めて麺に近いソフトな食感に仕上げています。
1袋たったの39Kcalです！
糖質たったの7.6ｇ😍
一般的なパスタと比較してもこんなに違います！
カロリー・糖質は通常のパスタに比べて約75%カットです♪
| 熱量 | 糖質 | |
| ナカキヌードル | 39kcal | 7.6g |
| 一般的なパスタ | 149kcal | 26.9g |
しかも！
レンチンまたは湯せんだけで食べれます！
ラクチンすぎる～～🤣🤣
ポイントは水で洗わないこと、直接湯がかないこと！
水分を含んで、水っぽくなっちゃいます。
はいはい♪
楽になるほうのアドバイスは
忠実に守りますよ～😁
食べてみました
血糖値や腎臓の数値に不安がある時でも、お腹いっぱい食べれるのが嬉しいです😂
さっそく食べてみました♪
白地の真空パックに入っています。
湯せんでもできるけど、私はレンジ派。
鍋を洗わなくていいって、
ホント楽でいいよね😂
一般の蒟蒻のようにあく抜きのために湯がいたりする必要なし！
手軽に食べれるのが嬉しいです💕
袋の口を2㎝ほど開けて、500Wで90秒チンします。
透明感のあるフィットチーネって感じの平麺です。
温かいままでも冷たくしてもおいしく食べれます👍
今回は冷やし中華で食べました。
ハム、胡瓜、トマト、卵焼きを乗せて、ツユをかけただけ♪
残り物の卵焼きを使ったので、結局一回もガスを使わず用意できちゃった😊♪
さらに冷たくして食べたかったので、冷蔵庫で1時間ほど冷やしてから食べました。
調理した麺を冷蔵庫にまる1日保管しても、味に変化がないそうです👍
蒟蒻だから小麦の麺のように
伸びないのがいいよね🥰
つるつるぷるぷるの麺の喉越しが最高😆💖
でも糸こんにゃくほどの弾力はなく、麺にとても近い食感です。
一回しか食べた事ないからはっきり覚えてないんだけど、米粉麺のフォーに似た感じかな？
あく抜き茹でもしてないのにこんにゃく臭はゼロ✨
こんにゃく独特の臭みは全然ないです😀💖
蒟蒻っていうと味がしみ込みにくい印象があるけど、ツユがしっかり絡んでます👍
美味しい、ヘルシー、イージー！
毎日でも食べたいと思いました♪
ナカキ食品
こんにゃくの専門メーカー、ナカキ食品さんの商品です。
こんにゃくの原材料を使用して、画期的な異なる製造方法により、これまでのこんにゃくの概念を覆した、まったく新しい低糖質・低カロリー麺の開発に成功。
麺線を変える事で、細切りラーメン、極太麺、パスタ、うどん等、様々なジャンルの麺に変身させて、様々なこんにゃく製品を世に送り出しています。
世界各地でも人気👍
ナかからカラダキレイになりたい方にお勧めです♪
こんにゃくでできたヌードルです。糖質・カロリーは通常のパスタに比べて約75%カット。レンチンまたは湯せんだけで食べれます。お好みのソースやツユをかけるだけ♪手軽にヘルシーにおいしい麺をお腹いっぱい楽しめます。ナかからカらだキれいになりたい方にお勧めです。
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