栄養効果効能【医食同源】DHAの効果効能
DHA（ドコサヘキサエン酸）は漠然と脳によいとか血液さらさら効果というイメージがあると思います。その特徴、効果効能、またEPAとの違いなどをご紹介します。どのように健康に役立てられるかの参考になれば嬉しいです。
栄養効果効能
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