阿膠（アキョウ）は、ロバの皮を煮込んで作られる漢方生薬の一つです。
コラーゲンをはじめ、アミノ酸やミネラルなど、女性に嬉しい栄養を豊富に含み、美容と健康に役立ちます。
増血作用、美白作用、白髪予防効果などが期待できます。
阿膠（アキョウ）とは？
ロバの皮を原料とする漢方生薬です。
ロバの毛や脂肪分を取り除き、煮詰めたもので、凝固してニカワ（ゼラチン状のもの）になります。
冷えて固まるとカチンコチンの飴状ですが、煮溶かすと、とろんとトロミのある液体になります。
粉末化したものやサプリなどに利用されることが多いようです。
中国・唐でも古くから重用されてきました。
かの楊貴妃もこっそり愛用していたとか。
必ずでてきますよね。
中国由来の美容成分だと、楊貴妃が使ってたって。(^^ゞ
阿膠もその一つのようです。
どんだけ美に執着してたのでしょうねー(;’∀’)
成分
大変栄養価が高く、コラーゲン、タンパク質、アミノ酸をはじめ、美容と健康に嬉しい成分を豊富に含みます。
- コラーゲン
- アミノ酸：GABAなどの20種以上
- ミネラル：鉄、Ca、Mg、銅、亜鉛など27種
- コンドロイチン
- 脂肪酸：オレイン酸、リノール酸など17種
効果効能
美容と健康に、嬉しい効果を発揮します。
- 貧血予防
- 免疫力向上
- 冷えの改善
- 生理痛、生理不順、不妊の改善
- 美白・美肌
- 白髪予防
- …などなど
体内の栄養の運びやさん・赤血球や、異物が体内に侵入した時にカラダを守る防衛隊・白血球を増やす働きがあります（増血作用）。
そのため、一般の食事からでは吸収されにくい鉄分の吸収率を高めたり、免疫力を向上させる効果が期待できます。
増血もしてくれますが、同時に止血作用もあります。
そのため、生理不順や妊娠時の不正出血などにも改善効果が期待できます。
また、メラニン生成を抑制する作用もあり、美白効果が期待できます💕
お肌は白くしてくれる一方で、逆に白髪予防にも効果があり、阿膠の産地の中国東亜では白髪の女性が少ないといった話しもあるようです。
増血⇔止血
美白⇔白髪予防
う～ん（´・ω・｀）。
一見、どちらも真逆の作用のように思いますよね。
正常な状態に整える働きをしてくれるという事ではないかしら？😊
オススメのアキョウ
阿膠は効果が高く人気の漢方素材です。
ただ産地の中国では、原料のロバが年々減少していることもあって、価格も高騰の一途のようです。
それだけに、まがい物や混ざりものを含む、劣悪な品質のものが多く出回っているのも事実です。
そこで、オススメなのが、東亜阿膠社製のアキョウです。
無形文化財にも登録されている伝統製法で作られているアキョウです。
日本では唯一、「阿膠メディカル」さんが、東亜阿膠社のアキョウを使ってサプリを販売しているようです。
プラセンタなど相乗効果が期待できる配合のサプリもお取り扱いされているので、興味のある方は、サイトをチェックしてみてはいかがでしょうか😊
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