スーパーフードの王様【タベルモ】で、柿プリン💕 栄養アップで風邪予防

【タベルモ】柿プリンおすすめFood

【生スピルリナ】 タベルモ (TABERUMO) フレークタイプ

生のスピルリナの冷凍フレークタイプです。スピルリナは栄養満点、60種類もの栄養を含み、スーパーフードの王様と言われるほど栄養豊かな食材です。そんなスピルリナを急速冷凍する事で、豊富な栄養を損なうことなく封じ込めています。フレークタイプで溶けやすく、使いやすいです。

 

 

 

 


【生スピルリナ】 タベルモ (TABERUMO) フレークタイプ 30パック 無味無臭 飲みやすい 続けやすい 栄養補給 SPIRULINA

 

 

 

旬の味覚で風邪予防

そろそろ秋も終わりですね🍂🍁

 

「柿の葉ブレンドティー」ティーバッグ

秋の味覚、柿が大好きです🥰
旬の味覚をたっぷり食べて楽しんでます♪

もちろん箱買いね😁😁

 

でも旬は短い!😣💦
あっと言う間に熟しちゃいます😢

 

 

 

 


これからの乾燥して免疫力が弱る季節がやってきます。
ビタミンCたっぷりの柿は、風邪予防にもぴったりな食材です✨

 

 

 

そこで!
熟柿救済と、免疫力アップのために、

 

柿を使って柿プリンを作る事にしました。

ただの柿プリンじゃないよ♪

【タベルモ】柿プリン

栄養たっぷりスーパーフードのスピルリナをプラス♪
バージョンアップの柿プリンです♪😆💖

 

 

タベルモ

使ったのは「 タベルモ (TABERUMO) フレークタイプ」💕

 

【タベルモ】柿プリン

栄養満点、スーパーフードの生のスピルリナを急速冷凍してフレーク状にしています😍

 

スピルリナはスーパーフードの王様👑と言われるほど栄養豊か♪

 

冷凍スピルリナ【タベルモ フレークタイプ】

60種以上もの栄養を含みます。

 

タベルモは、そんなスピルリナを急速冷凍!
栄養を損なうことなく、閉じ込めてフレーク状にしています。

スピルリナの栄養を、
まるっと体に取り入れられる♪😍👍

 

 

栄養など、以前の記事にもっと詳しく記載しています。
よかったら参照してね♪

 

 

 

 

 

使ってみました

今回は見た目も楽しむため、柿を器に使った柿プリンを作りました♪

 

作り方は簡単♪

 

【タベルモ】柿プリン

まず、柿のヘタ部分をスライスします。
そして、柿の実をくりぬきます。

皮を破らないように気を付けてね♪

 

 

柿の実をブレンダーなどでピューレ状にします。
柿の実と同量の牛乳、そしてタベルモを加えて混ぜるだけ♪

タベルモは適当ですが(笑)、柿1個につき半袋使いました。

 

柿のペクチンと牛乳のカルシウムが反応して、ゲル化して固まります😊👍

ゼラチン不要😊

 

ポイントはなるだけ熟して柔らかくなった柿を使うことと、最後に混ぜすぎないことかな😊
混ぜすぎると、せっかく固まり始めたペクチンのゲル化を壊してしまいます😣💦

 

 

【タベルモ】柿プリン

あとは冷蔵庫に入れて、冷やし固めるだけです♪

 

【タベルモ】柿プリン

ふるふるやわらかとろ~りな柿プリンの出来上がり♪
タベルモは無味無臭です。
なので、色は鮮やかグリーンなのに、柿の味!😁

おいし~~😆💖

 

 

栄養量も栄養バランスもパワーアップの自然のオヤツで、元気に冬を迎えられそうです😊👍

興味のある方は、ぜひ作ってみてね♪

 

 

 

 

 

【タベルモ】柿プリン

【生スピルリナ】 タベルモ (TABERUMO) フレークタイプ

生のスピルリナの冷凍フレークタイプです。スピルリナは栄養満点、60種類もの栄養を含み、スーパーフードの王様と言われるほど栄養豊かな食材です。そんなスピルリナを急速冷凍する事で、豊富な栄養を損なうことなく封じ込めています。フレークタイプで溶けやすく、使いやすいです。

 

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