【生スピルリナ】 タベルモ (TABERUMO) フレークタイプ
生のスピルリナの冷凍フレークタイプです。スピルリナは栄養満点、60種類もの栄養を含み、スーパーフードの王様と言われるほど栄養豊かな食材です。そんなスピルリナを急速冷凍する事で、豊富な栄養を損なうことなく封じ込めています。フレークタイプで溶けやすく、使いやすいです。
【生スピルリナ】 タベルモ (TABERUMO) フレークタイプ 30パック 無味無臭 飲みやすい 続けやすい 栄養補給 SPIRULINA
栄養が偏りがちなお正月に
年末に大量のちびっ子薩摩芋を仕入れました😀💕
どうやって食べようかな～😍
お節もまだ全然用意してません。
お正月は緑黄色野菜や食物繊維が不足しがちです。
こりゃ正月は薩摩芋三昧かな？😅
緑黄色野菜はどうやって補おう？
と思っていたところに届いたのがコチラ♪
バランスの良い栄養を豊富に含む、生スピルリナの冷凍フレークです💕
そこでお正月準備の一つとして、タベルモと薩摩芋を使った、簡単な寒天寄せを作ってみました💕
生スピルリナ タベルモ
皆さんもご存知の通り、スピルリナはスーパーフードの王様👑と言われるほど栄養豊か♪
タンパク質、ビタミン、ミネラル、食物繊維や植物色素など、６０種もの栄養をバランスよく含みます。
藻の一種ですが、タンパク質の含有量が圧倒的に高く、75％もあるそうです！
なのに低カロリーなので、ダイエッターには嬉しい食材です🤣💖
しかも原生生物なので一般の植物のように細胞壁がないため、吸収率が抜群に高いんです。
タベルモは、そんな生のスピルリナを急速冷凍！
栄養を損なうことなく、閉じ込めてフレーク状にしています。
スピルリナの栄養を、
まるっと体に取り入れられる♪😍👍
栄養など、以前の記事にもっと詳しく記載しています。
よかったら参照してね♪
タベルモ芋寒天
手軽に不足しがちな栄養を補えるのがいいですよね♪🥰
では、芋寒天の作り方をご紹介しますね。
簡単なのでさぁ～っといきますよ～♪😆
500㏄の水に砂糖50gと粉寒天5gを入れ、煮溶かします。
火を止め、最後にタベルモを混ぜ入れます。
予め柔らかく加熱しておいたちびっ子さつま芋と寒天液を型に流し入れるだけ♪
めちゃ簡単♪
夜空にぽっかり浮かぶ月3つって感じの、キレイな寒天寄せができました😊👍
幻想的✨
寒天は常温でも固まるので、お正月料理にぴったりです。
でも冷やすともっとおいしいですよ🥰
お正月は緑黄色野菜や食物繊維が不足しがちだから、タベルモと薩摩芋で栄養バランス整えられそうです🥰👍♪
来年も健康でイキイキ元気な年にしたいと思ってます。
皆様も良いお年をお迎えくださいね🎍
【生スピルリナ】 タベルモ (TABERUMO) フレークタイプ
生のスピルリナの冷凍フレークタイプです。スピルリナは栄養満点、60種類もの栄養を含み、スーパーフードの王様と言われるほど栄養豊かな食材です。そんなスピルリナを急速冷凍する事で、豊富な栄養を損なうことなく封じ込めています。フレークタイプで溶けやすく、使いやすいです。
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